Sedentarismo. ¿Por qué debemos levantarnos de la silla?
En el siglo XXI, el avance de las nuevas tecnologías y los cambios de hábitos nos han llevado a una situación sin precedentes. Estar sentado frente a un ordenador, coche, televisión o simplemente descansando, ya es la norma de nuestro día a día. En un día habitual de una persona en pleno 2025, encontraremos que … Leer más